essay on fast food in marathi

• TN Navbharat
• ET Now Swadesh

ट्रेंडिंग :

marathi news

Janmashtami 2024 Vrat Vidhi : गोकुळाष्टमीचा उपवास करणार आहात? तर जाणून घ्या काय खावे आणि काय नाही

Updated Aug 25, 2024, 10:35 IST

गोकुळाष्टमी 2024 उपवासाला काय खावे आणि काय खाऊ नये?

गोकुळाष्टमी 2024 उपवासाचे प्रकार.

• निर्जला व्रत:

IND vs PAK: भारत-पाकिस्तान सामन्याची तारीख जाहीर, 'या' दिवशी रंगणार महामुकाबला

Today Rashi Bhavishya in Marathi: आजचे राशीभविष्य, 27 ऑगस्ट, दहीहंडीचा दिवस तुमच्यासाठी कसा असणार? वाचा

Happy Dahi Handi 2024 Wishes Status in Marathi : गोविंदा आला रे आला.... गोपालकालानिमित्त फोडा शुभेच्छांची दहीहंडी, शेअर करा हे शुभेच्छा संदेश

Today's Panchang in Marathi: श्रावण कृष्ण नवमी तिथी आज! जाणून घ्या शुभ मुहूर्त, राहुकाळसह सविस्तर पंचांग

Masik Durgashtami 2024: सप्टेंबर महिन्यात मासिक दुर्गाष्टमी कधी? जाणून घ्या तिथी, मुहूर्त आणि पूजाविधी

Palak Roll Recipe: नाश्त्याला बनवा काहीतरी हटके आणि पौष्टिक, नोट करा पालक रोलची रेसिपी

Cleaning Hacks: बेड आणि सोफ्याखालची धूळ एका मिनिटात करा साफ, वापरा 'या' सोप्या ट्रिक्स

Krishna Janmashtami 2024 Live Streaming: कृष्ण जन्माष्टमी 2024 थेट प्रक्षेपण इस्कॉन मंदिर; मुंबई, पुणे, बंगलोर, दिल्ली, नोएडा, वृंदावन येथे पहा लाईव्ह स्ट्रीमिंग

अन्नाची नासाडी थांबवा निबंध मराठी, Wastage of Food Essay Marathi

अन्नाची नासाडी थांबवा निबंध मराठी, wastage of food essay Marathi: नमस्कार मित्रांनो, आज आम्ही तुमच्यासाठी घेऊन आलो आहोत अन्नाची नासाडी थांबवा निबंध मराठी, wastage of food essay Marathi हा लेख. या अन्नाची नासाडी थांबवा निबंध मराठी लेखात या विषयाची संपूर्ण माहिती देण्याचा माझा प्रयत्न असेल.

सर्व वर्गांतील विद्यार्थी मित्र मैत्रिणींना एकाच लेखात संपूर्ण माहिती देणे हाच आमचा एकमेव उद्देश आहे, जेणेकरून तुमचा सर्व वेळ वाया जाणार नाही. चला तर मग पाहूया अन्नाची नासाडी थांबवा निबंध मराठी, wastage of food essay Marathi हा लेख.

या लेखातील महत्वाचे मुद्दे

भारतीय संस्कृतीत अन्नाला आदराचे स्थान दिले आहे, त्यामुळे अन्न वाया घालवणे किंवा फेकणे हे पाप मानले जाते. मात्र, काही कार्यक्रम, उत्सव अशा अनेक ठिकाणी अन्नाच्या नासाडीकडे दुर्लक्ष केले जाते.

अन्नाची नासाडी त्याच्या उत्पादनापासून त्याच्या अंतिम वापरापर्यंत सुरू असते. उगवलेले पीक साठवून ठेवताना अयोग्य साठवणुकीमुळे बरेच अन्न वाया जाते. रेस्टॉरंट्स आणि हॉटेल्समध्ये गरजेपेक्षा जास्त अन्न खरेदी करणे हे देखील अन्नाच्या नासाडीचे एक मोठे कारण आहे.

आपल्या घरात अनेक पटींनी जास्त अन्न तयार केले जाते, त्यामुळे बरेच अन्न वाया जाते. लग्न आणि इतर समारंभात तयार होणाऱ्या अन्नामुळेही मोठ्या प्रमाणात अन्नाची नासाडी होते.

त्यामुळे मोठ्या प्रमाणात अन्नाची सतत नासाडी होत आहे. लग्नासारख्या प्रसंगी हे अधिक सामान्य आहे.

जागतिक भूक निर्देशांकात भारताचा क्रमांक ६७ वा आहे. देशात दरवर्षी २११ दशलक्ष टन अन्नधान्य उत्पादन होते, परंतु चारपैकी एक भारतीय उपाशी झोपतो.

काही संशोधने आणि जागतिक अन्न संघटनेच्या अहवालानुसार, पन्नास अब्ज रुपयांचे अन्न सतत देशात जात आहे, जे देशाच्या उत्पादनाच्या 40% आहे.

लग्नसमारंभात अन्नाची नासाडी करणे

आपल्यापैकी बहुतेकांना आपल्या लग्नसोहळ्यांमध्ये किंवा कार्यक्रमांमध्ये होणारा अन्नाचा अपव्यय आठवतो. अशा घटनांमध्ये मोठ्या प्रमाणात अन्न वाया जाते.

अशावेळी कुजलेल्या अन्नातून निर्माण होणाऱ्या दुर्गंधीमुळे रहिवाशांना त्रास होतो. ते आरोग्याच्या समस्या निर्माण करतात.

अन्न कचऱ्याचे परिणाम

आज अन्नाचा अपव्यय अनेक समस्यांना निमंत्रण देत आहे.

अन्न, पाणी, जमीन आणि पर्यावरणाच्या हानीबरोबरच जैवविविधतेवरही परिणाम होत आहे.

स्वित्झर्लंडच्या जीडीपीच्या तुलनेत जागतिक अर्थव्यवस्थेचे $750 अब्ज पेक्षा जास्त नुकसान झाले आहे. जगभरातील असंख्य लोकांच्या बिघडलेल्या आरोग्यासाठी अन्नाचा अपव्यय जबाबदार आहे. अन्न आणि त्याचा योग्य वापर करण्यासाठी योग्य दृष्टीकोन.

सेंद्रिय भाजीपाला साठवा आणि उत्पादन घरीच करा. शिल्लक ठेवण्यासाठी योग्य कंटेनर वापरा. ओलावा कमी करण्यासाठी धान्य नियमितपणे तपासा. त्यांना योग्य वेळी उन्हात वाळवा.

अन्नाचा अपव्यय टाळण्याचे मार्ग

अन्नाची नासाडी रोखण्यासाठी महिला खूप काही करू शकतात. ताटात थोडेसे अन्न खाल्ल्याने बरेचसे अन्न वाचू शकते, विशेषतः लहान मुलांसाठी.

आपल्याला आवश्यक असलेले सर्व अन्न शिजवा

आपल्या कुटुंबाच्या गरजेनुसार शिजवा. यामुळे दररोज शिळे अन्न फेकून देण्याची गरज नाही.

पॅकेज केलेले अन्न किती दिवस सेवन करता येईल ते पहा

कृपया काही पॅकेजिंग आयटमवर तारखा लक्षात ठेवा. कालबाह्यता तारखेपूर्वी खा.

अन्न चांगले पॅक ठेवा

गृहिणींना अशा अडचणींचा सामना करावा लागतो. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही रवा सारखे काहीतरी, पीठ कोणत्याही डब्यात थोडावेळ ठेवले तर ते त्यांना बग देतात.

सर्व अन्न संपवा

आपल्या ताटातील सर्व अन्न संपवायचे आहे. बरेच लोक त्यांच्या ताटांवर उरलेले पदार्थ देखील सोडतात, ज्यामुळे अन्नाचा अपव्यय होतो.

जेवढे हवे तेवढे खा

जेवढे खाणार आहात तेवढे खा. आणि अन्न उरले असेल तर ते गरिबांना द्यावे. उरलेले पदार्थ फेकून देणे केव्हाही चांगले.

आपल्या देशात अन्नाची नासाडी करणे अत्यंत दुःखद आहे. हा अत्यंत निष्काळजीपणा आणि आहाराचे महत्त्व न जाणणे आहे. सर्व नागरिकांनी अन्नाची नासाडी न करण्याचे वचन दिले पाहिजे.

समाजातील परस्पर सद्भावना आणि सहकार्याने हे शक्य होईल. या अभियानात स्वयंसेवी संस्थांचाही विकास झाला पाहिजे.

आज आपण काय वाचले

तर मित्रांनो वरील लेखात आपण अन्नाची नासाडी थांबवा निबंध मराठी, wastage of food essay Marathi हि माहिती पाहिली. मला खात्री आहे कि मी अन्नाची नासाडी थांबवा निबंध मराठी या विषयावरील सर्व माहिती वरील लेखात मिळाली असेल.

तुम्हाला हा लेख कसा वाटला, आम्हाला कमेंट बॉक्समध्ये सांगा, जेणेकरून आमच्या अन्नाची नासाडी थांबवा निबंध मराठी लेखात काही चूक असेल तर आम्ही ती लवकरात लवकर दुरुस्त करण्याचा प्रयत्न करू शकू किंवा वरील लेखात तुमची अधिक माहिती समाविष्ट करण्याचा प्रयत्न करू.

जाता जाता मित्रांनो, जर तुम्हाला या लेखातून अन्नाची नासाडी थांबवा निबंध मराठी, wastage of food essay Marathi या विषयावर संपूर्ण माहिती मिळाली असेल. जर तुम्हाला हा लेख आवडला असेल तर तुम्ही हा लेख तुमच्या फेसबुक, ट्विटर आणि व्हॉट्सॲप या सोशल मीडियावर नक्कीच शेअर करा.

Leave a Comment Cancel reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

• जीवन चरित्र
• ज्ञानवर्धक माहिती
• पक्षी माहिती
• प्राणी माहिती

100+ मराठी विषयावरील निबंध | Essay In Marathi | Marathi Nibandh

Marathi Essay Topics : मित्रांनो आपल्या शाळा कॉलेजांमध्ये निबंध लेखन हा अतिशय महत्त्वाचा विषय आहे. वेगवेगळ्या विषयांवर Marathi Nibandh lekhan करायला सांगितले जाते, म्हणूनच आम्ही येथे देत आहोत 100+ मराठी निबंध विषय.  हे सर्व निबंध मराठी भाषेतील तज्ञ मंडळी द्वारे अतिशय सोप्या भाषेत लिहिलेले आहे. आम्हाला आशा आहे की हे निबंध आपण सर्वाच्या नक्कीच उपयोगात येतील.

आमच्या या वेबसाईट वर विविध विषयावरील मराठी निबंध आणि भाषणे उपलब्ध आहेत. प्रत्येक वर्गातील विद्यार्थ्यासाठी हे निबंध उपयुक्त आहेत. म्हणून जर तुम्हाला केव्हाही मराठी निबंध किंवा मराठीतील इतर माहिती लागली तर आपण bhashanmarathi.com या आमच्या या वेबसाईट वर भेट देऊ शकतात.

मराठी निबंध यादी | marathi essay topics

• माझी आई निबंध मराठी
• माझे बाबा / वडील 
• माझी शाळा निबंध मराठी
• माझी सहल मराठी निबंध
• माझी आजी निबंध
• माझे आजोबा निबंध
• माझे गाव निबंध
• माझे शेजारी निबंध

माझा आवडते मराठी निबंध

• माझा आवडता छंद पुस्तके वाचन
•   माझा आवडता छंद चित्रकला 
•  माझा आवडता छंद क्रिकेट खेळणे
• माझा आवडता छंद नृत्य 
• माझा आवडता मित्र निबंध मराठी
• माझे आवडता शिक्षक निबंध
• माझे आवडते पुस्तक 
• माझा आवडता नेता
• माझा आवडत अभिनेता  
• माझे आवडते संत
• माझा आवडता विषय गणित
• माझे आवडते फळ आंबा 
• माझे आवडते फूल गुलाब 
• माझे आवडते कार्टून 
• माझे आवडते लेखक
• माझे आवडते पर्यटन स्थळ
• माझा आवडता शास्त्रज्ञ
• माझा आवडता कलावंत
• माझी आवडती कला
• माझा आवडता समाजसुधारक

प्राण्यावर मराठी निबंध

• माझा आवडता प्राणी कुत्रा 
• माझा आवडता प्राणी सिंह 
• माझा आवडता प्राणी बैल 
• माझा आवडता प्राणी मांजर 
• माझा आवडता प्राणी ससा 
• माझा आवडता प्राणी हत्ती
• माझा आवडता प्राणी घोडा निबंध

पक्ष्यावर मराठी निबंध

•  माझा आवडता पक्षी मोर

खेळावरील मराठी निबंध

• माझा आवडता खेळ क्रिकेट निबंध
• माझा आवडता खेळ फुटबॉल
• माझा आवडता खेळ बॅडमिंटन 
• माझा आवडता खेळ खो खो 
•   माझा आवडता खेळ कबड्डी
• माझा आवडता खेळ लंगडी
• खेळांचे महत्व

ऋतूवरील मराठी निबंध

• पावसाळा मराठी निबंध
• उन्हाळा मराठी निबंध
• हिवाळा मराठी निबंध 

सणांवर मराठी निबंध

• दिवाळी निबंध मराठी
• नाताळ मराठी निबंध 
• मकरसंक्रांती मराठी निबंध 
• ईद मराठी निबंध
• रक्षाबंधन मराठी निबंध
• होळी मराठी निबंध 
• प्रजासत्ताक दिन निबंध 
• गुढीपाडवा निबंध
• गणेश उत्सव मराठी निबंध

महान व्यक्तीवर मराठी निबंध

• माझा आवडता नेता 
• शिवाजी महाराज मराठी निबंध
• महात्मा गांधी निबंध 
• सुभाष चंद्र बोस निबंध 
• लोकमान्य टिळक निबंध
• स्वामी विवेकानंद निबंध
• डॉ. बाबासाहेब आंबेडकर निबंध
• एपीजे अब्दुल कलाम मराठी निबंध
• गौतम बुद्ध निबंध
• मदर टेरेसा निबंध

सामाजिक मुद्दे मराठी निबंध

• झाडे लावा झाडे जगवा 
• पाणी आडवा पाणी जिरवा
• कोरोना वायरस निबंध मराठी
• प्रदूषण एक समस्या 
• प्लास्टिक मुक्त भारत 
• शेतकरी निबंध 
• माझा देश भारत 
• माझा महाराष्ट्र मराठी निबंध 
• माझे स्वप्न
• भ्रष्टाचार मुक्त भारत निबंध
• लेक वाचवा लेक शिकवा  
• बालकामगार मराठी निबंध
• बेरोजगारी एक समस्या मराठी निबंध
• पर्यावरण संवर्धन काळाची गरज
• साक्षरतेचे महत्व
• लोकसंख्या वाढ निबंध
• निसर्ग माझा मित्र/सोबती मराठी निबंध
• स्त्री शिक्षणाचे महत्व 
• स्वच्छ भारत अभियान निबंध 

तंत्रज्ञान मराठी निबंध

• मोबाइल: श्राप की वरदान
• संगणक शाप की वरदान
• विज्ञान शाप की वरदान
• मोबाइल नसता तर निबंध
• सोशल मीडिया निबंध
• ऑनलाइन शिक्षण मराठी निबंध

कल्पना मराठी निबंध

• जर पाऊस पडला नाही तर निबंध
• मला पंख असते तर मराठी निबंध
• मी सैनिक झालो तर 
• जर सूर्य उगवला नाही तर 
• माझ्या स्वप्नातिल भारत 
• आई संपावर गेली तर
• आरसा नसता तर निबंध
• परीक्षा नसत्या तर
• मी पंतप्रधान झालो तर
• शेतकरी संपावर गेला तर
• मी मुख्यमंत्री झालो तर
• मी मुख्याध्यापक झालो तर
• मला लॉटरी लागली तर
• सूर्य मावळला नाही तर

आत्मकथा मराठी निबंध

• शेतकऱ्याची आत्मकथा निबंध
• पुस्तकाची आत्मकथा निबंध  
• नदीची आत्मकथा निबंध 
• झाडाची आत्मकथा
• सैनिकाचे आत्मवृत्त
• पृथ्वीचे मनोगत
• पोपटाचे मनोगत निबंध
• घड्याळची आत्मकथा
• सायकल चे आत्मवृत्त
• सूर्याची आत्मकथा
• पुरग्रस्तचे मनोगत
• वृत्तपत्राचे मनोगत
• फुलाची आत्मकथा
• मी आरसा बोलतोय (आरश्याची आत्मकथा)
• रस्त्याचे आत्मकथन
• छत्री ची आत्मकथा

वर्णनात्मक निबंध 

• पावसाळ्यातील एक दिवस
• माझा महाविद्यालयातील पहिला दिवस
• माझ्या आयुष्यातील अविस्मरणीय दिवस
• ताजमहल मराठी निबंध
• मी पाहिलेला अपघात मराठी निबंध
• माझे बालपण मराठी निबंध
• लॉकडाऊन अनुभवतांना मराठी निबंध
• माझा वाढदिवस
• मी पाहिलेली जत्रा
• माझे पहिले भाषण
• माझ्या शाळेतील अविस्मरणीय दिवस
• मी अनुभवलेला पाऊस निबंध

महत्वाचे निबंध 

• व्यायामाचे जीवनातील महत्त्व
• वाचनाचे महत्व
• शिक्षणाचे महत्व
• स्वच्छतेचे महत्व मराठी निबंध
• मराठी भाषेचे महत्व 
• वेळेचे महत्व मराठी निबंध 
• ग्रंथ हेच गुरु निबंध
• कष्टाचे महत्व
• आदर्श विद्यार्थी
• आदर्श नागरिक मराठी निबंध

या लेखात आम्ही  https://www.bhashanmarathi.com/  वर असलेले सर्व निबंध एकत्रित केलेले आहेत. म्हणून जर आपणास कोणताही मराठी निबंध (Marathi Nibandh) आवश्यक असेल तर आपण त्याला या page वर प्राप्त  शकाल. 

या पोस्ट मध्ये दिलेले marathi essay topics पैकी मध्ये आपण एखादा नवीन निबंध पाहू इच्छित असाल तर आम्हाला कमेन्ट करून सांगा, म्हणजे आम्ही लवकरात लवकर त्यावर निबंध उपलब्ध करून देऊ.

9 टिप्पण्या

sir,khup chaan lihita apan. current affairs var pan essays lihaal tar faida hoil amhala. jase online shikshan : shaap ki vardan, shaaletil shikshan ki online shikshan, corona, social distancing etc.

Sir khup छान lihita Your Great sir

Ho kharach tumhi essay khup chan lihita thank you so much sir

this essays are very very helpful for us ... its help mi in ma diwali hw its save ma time .. thank you so much sir .

Ha eassy mla khup avadla khup bhari lihtos

Bhaari ahet majhe 8 mark purna bhetle nibandha lihilya war thank you so much ajun corona warti ek nibandha saperate dya pls

Thanks for all essays I use them for my holiday hw it save my time THANK YOU SO MUCH 😘

आपण खरोखर खूप सुंदर निबंध लिहिलेले आहेत. आमच्या शाळेत ज्या निबंध स्पर्धा होतात त्यावेळी मुले यातील refrenace घेत असतात.दहावीत शिकणाऱ्या मुलांची निबंध लेखनाची भीती आपल्या निबंधांमुळे कमी झाली आहे.

• Birthday Wishes in Marathi

Contact form

निरोगी अन्न खाण्याचे फायदे । Importance Of Healthy Food in Marathi

Importance Of Healthy Food in Marathi मित्रांनो आजच्या धावपळीच्या काळामध्ये प्रत्येक व्यक्तीने स्वतःचे शरीर निरोगी असावे असे वाटते. व या दिशेने वाटचाल देखील करता परंतु निरोगी शरीर ठेवण्यासाठी आपल्याला केवळ व्यायाम ऑपरेशन आहे निरोगी शरीर ठेवण्यासाठी आपल्याला निरोगी अन्न खाणे देखील अशक्य आहे.

निरोगी अन्नाचे आपल्या शरीरावर खूप फायदे होतात. आणि हेच फायदे आजच्या ” निरोगी अन्न खाण्याचे फायदे । Importance Of Healthy Food in Marathi “ लेखामध्ये तुम्हाला सांगण्याचा प्रयत्न करणार आहोत.

Table of Contents

निरोगी अन्न किंवा निरोगी आहार म्हणजे अन्ना मध्ये सर्व पोषक तत्वे आणि योग्य प्रमाणात पाण्याचा समावेश असणे म्हणजेच निरोगी आहार होय. आरोग्यासाठी फायद्याची असलेली ही पोषक घटक आपल्याला वेगवेगळ्या पदार्थातून वेगवेगळ्या प्रकारचे मिळतात. आपण ज्या प्रकारचा आहार घेतो त्या प्रकारे आपले शरीर तयार होते. त्यामुळे निरोगी अन्न खाण्यास आपले शरीर देखील निरोगी राहते.

निरोगी अन्न खाण्याचे फायदे जाणून घेण्यापूर्वी आपण आपल्या शरीराला आवश्यक असलेली पोषक तत्त्वे जाणून घेऊ व ती पोषकतत्वे कोण कोणत्या पदार्थातून मिळतात हे जाणून घेऊया.

1. Protein म्हणजे प्रथिने! आपल्या प्रत्येकाच्या शरीराला दररोज 0.6 ते 1 ग्रॅम प्रथिने आवश्यक असतात. तुमच्या शरीराच्या प्रथिनांच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या आहारात दुग्धजन्य पदार्थ, डाळी, चीज, दही, शेंगदाणे आणि इतर काही महत्वाच्या पदार्थांचा समावेश गरजेचे आहे.

2. मेंदूचे आरोग्य स्वस्थ ठेवण्यासाठी आणि दृष्टी सुधारण्यासाठी आपल्या शरीराला ओमेगा-3 फॅटी ऍसिड ची गरज असते. आपण आपल्या दररोजच्या आहारामध्ये भाज्या आणि मासांचा समावेश करावा. कारण माशांमध्ये ओमेगा थ्री फॅटी ऍसिड विपुल प्रमाणात आढळते. यामुळे आपल्या शरीराला ओमेगा-3 फॅटी मिळते.

3. स्नायू नियंत्रित करण्यासाठी आपल्या शरीरात पुरेसे कोलिन आवश्यक आहे. गर्भधारणेदरम्यान या पोषक तत्वांचा अभाव बाळाच्या आरोग्यावर होतो. कोलीनची शरीराची गरज पूर्ण करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या आहारात मांस, दुग्धजन्य पदार्थ आणि अंडी यांचा समावेश करावा.

4. हाडे आणि दात मजबूत ठेवण्यासाठी आपल्या शरीराला कॅल्शिअमची गरज असते कॅल्शियमच्या कमतरतेमुळे हाडे ठिसूळ बनतात तर दातांना झिज लागते. शरीरातील कॅल्शियमची कमतरता भरून काढण्यासाठी दुग्धजन्य पदार्थ आणि हिरव्या भाज्यांचा आहारात समावेश करणे आवश्यक आहे.

5. याव्यतिरिक्त अनेक पोषक तत्व असतात ते आपल्या शरीराला निरोगी ठेवण्यासाठी खूप फायद्याचे ठरतात त्यामुळे आपण नेहमी निरोगी आणि खाणे गरजेचे आहे. अण्णा मध्ये सर्व प्रकारच्या पदार्थांचा सामान खरा दिसते कि कडधान्य, डाळी, दुग्धजन्य पदार्थ, मांस, पालेभाज्या, फळभाज्या इत्यादी.

मित्रांनो आता तुम्हाला कळाले असेल ते आहारामध्ये वर सांगितलेल्या प्रत्येक पदार्थांचा समावेश करणे म्हणजेच निरोगी अन्याय होय. कारण त्यातून मिळणारे पोषक तत्व आपल्या शरीरासाठी खूप फायद्याचे ठरते.

आता आपण प्रौढ व्यक्तींसाठी आणि मुलांसाठी निरोगी अन्न खाण्याचे फायदे । Benefits of Healthy Food जाणून घेऊयात.

प्रौढांसाठी निरोगी अन्न खाण्याचे फायदे Benefits of Healthy Food in Marathi

• नियमितपणे निरोगी अन्न खाल्ल्याने तुम्हाला अधिक काळ जगण्यास मदत होऊ शकते. म्हणजे तुमच्या आयुष्य वाढेल.
• त्वचा , दात आणि डोळे निरोगी ठेवण्यासाठी निरोगी अन्न फायद्याचे ठरते.
• स्नायूंना वाढीसाठी मदत होईल.
• रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी निरोगी अन्न फायद्याचे ठरते.
• रोजच्या आहारामध्ये पोषक तत्व युक्त अन्नाचा समावेश केल्यास हाडे मजबूत होतात .
• हृदयरोग, टाइप 2 मधुमेह आणि काही कर्करोगाचा धोका कमी होता .
• निरोगी गर्भधारणा आणि स्तनपानास मदत होते.
• पाचन तंत्राचे कार्य सुधारण्यास मदत होते.
• निरोगी वजन प्राप्त करण्यास आणि राखण्यास मदत .

मुलांसाठी निरोगी खाण्याचे फायदे Benefits of Healthy Food in Marathi

लहान मुलांचे आरोग्य निरोगी ठेवण्यासाठी मुलांना रोजच्या आहारामध्ये निरोगी अन्न देणे खूप गरजेचे आहे त्यामुळे त्यांना खालील प्रकारे कायदे होऊ शकतात.

• त्वचा, दात आणि डोळे निरोगी ठेवण्यास मदत होते.
• स्नायूंना आधार देते.
• निरोगी वजन प्राप्त करण्यास आणि राखण्यास मदत करते.
• निरोगी अण्णाचा समावेश केल्यास लहान मुलांची हाडे मजबूत होतात.
• निरोगी अन्न लहान मुलांच्या मेंदूच्या विकासास समर्थन देते.
• अठरा वर्षाच्या आत मध्ये मुलांची वाढ होत असते त्यामुळे मुलांना निरोगी अन्न न दिल्यास निरोगी वाढीस समर्थन देते.
• रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते.
• पाचन तंत्राचे कार्य करण्यास मदत करते.

तर मित्रांनो, ” निरोगी अन्न खाण्याचे फायदे । Importance Of Healthy Food in Marathi “ हा लेख वाचून आपणास आवडला असेल तर तुमच्या सर्व मित्रांना अवश्य शेअर करा.

हे देखील अवश्य वाचा :

• एरंडेल तेलाचे : फायदे आणि नुकसान
• संगीत वर मराठी निबंध
• ऑलिव्ह ऑइल : फायदे आणि तोटे
• माझा आवडता संत तुकाराम
• भ्रमणध्वनी नसते तर निबंध मराठी

Leave a Comment Cancel reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

पौष्टिक खा निरोगी रहा निबंध Eat Healthy Stay Fit Essay in Marathi

Eat Healthy Stay Fit Essay in Marathi हेल्दी खा निरोगी रहा निबंध आज आपण या लेखामध्ये चांगले हेल्दी फूड खाऊन आपली तब्येत कशी चांगली ठेवायची या विषयावर लिहिणार आहोत. बघायला गेले तर आपण जितके पौष्टिक आणि आपल्याला त्या आहारापासून उर्जा मिळेल असे अन्न खाऊ तितकी आपली तब्येत चांगली राहण्यासाठी मदत होते. असे अनेक पदार्थ असतात जे पौष्टिक घटकांनी भरलेले असतात आणि असे अनेक पदार्थ आहेत जे खाल्ल्यामुळे आपले बरेचसे आजार कमी होतात. सध्या पहिले तर लोकांचे जीवन हे खूप दगदगीचे झाले आहे आणि त्यांना कामाच्या गडबडीमुळे व्यायाम करायला मिळत नाही तसेच गडबडीमध्ये नाश्ता करून जावा लागतो.

तसेच त्यांना कामाच्या गडबडीमध्ये जेवणाचे भान राहत नाही तसेच पौष्टिक आहार देखील ज्यांना खायला मिळत नाही आणि त्यामुळे अनेक लोकांची तब्येत आणि आरोग्य बिघडते तसेच लोक आजारी पडतात. तसेच सध्या अचानक बदलत असलेल्या वातावरणामुळे देखील अनेक लोकांची तब्येत बिघडत आहे आणि लोक आजारी पडत आहेत.

पण लोकांनी या सर्व गोष्टींच्यावर मात करण्यासाठी आणि आपले आरोग्य चांगले ठेवण्यासाठी आपल्या पौष्टिक पूरक आणि चांगल्या प्रकारचा आहार घेणे खूप महत्वाचे आहे कारण पौष्टिक आहार खाल्ल्यामुळे आपली प्रतिकार शक्ती वाढते आणि आपली चांगली प्रतिकार शक्ती आपल्याला कोणत्याही आजारापासून लांब ठेवते आणि म्हणूनच म्हणतात कि eat healthy and stay fit.

पौष्टिक खा निरोगी रहा निबंध – Eat Healthy Stay Fit Essay in Marathi

आपण रोजच्या आहारामध्ये वेगवेगळ्या प्रकारे पौष्टिक अन्न खाल्ले पाहिजे आणि आपल्या नाश्त्याची वेळ, दुपारची वेळ आणि संध्याकाळची वेळ ठरवली पाहिजे तसेच आपण आहारामध्ये जितके पौष्टिक अन्न खावू शकतो तितके खाल्ले पाहिजे. आपण जर मोठ्या प्रमाणात पौष्टिक आहार, वेगवेगळ्या प्रकारची फळे, अंडी, दुध यासारखे पदार्थ समाविष्ट केले तर आपले आरोग्य नक्कीच चांगले राहील आणि त्यामुळे आपण सारखे सारखे आजारी पडणार नाही आणि चांगले आणि पौष्टिक खाल्ल्यामुळे अपने आरोग्य चांगले राहील.

जर आपल्याला आपले आरोग्य चांगले ठेवायचे असेल तर आपल्याला काही गोष्टी करणे किंवा खाणे टाळले पाहिजे जसे कि आपण बाहेरचे बर्गर, फ्रेंच फ्राईज , बटाट चिप्स, पिझ्झा यासारखे जंक फूड खाणे कमी केले पाहिजे तसेच आहारातील मीठ आणि साखर यांचे प्रमाण कमी केले पाहिजे. आपण जर रोजच्या आहारामध्ये फळे समाविष्ट केली तर आपल्याला अनेक आरोग्य फायदे होतात कारण फळांच्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात पोषक घटक असतात.

सफरचंद फळ रोज खाऊ शकतो आणि या फळावर एक प्रसिद्ध म्हण म्हणजे ‘ एक सफरचंद एक दिवस डॉक्टरांना दूर ठेवतो ’ (an apple a day keeps doctor away). सफरचंद फायबर, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे समृध्द असतात, या सर्वांचा आरोग्यास फायदा होतो तसेच सफरचंद हे अँटीऑक्सिडंट्सचे विश्वसनीय स्रोत आहे. अननस या फळामध्ये अँटीऑक्सिडंट्स असल्यामुळे जर आपण अननस खाल्ले तर आपली रोगप्रतिकार शक्ती वाढते आणि त्यामुळे आपण कोणत्याही आजारापासून दूर ठेवते तसेच अननस खाल्ल्यामुळे सांधेदुखी तसेच कर्क रोगाचा धोका कमी होतो.

किवी हे फळ देखील आपले आरोग्य चांगले ठेवण्यासाठी उत्तम फळ आहे आणि हे फळ देखील इतर फळांच्यासारखे अनेक पोषक घटक प्रधान करते. व्हिटॅमिन सीच्या उच्च सामग्रीमुळे किवीला आरोग्यदायी अन्न म्हणून प्रतिष्ठा मिळाली आहे, परंतु फळ इतर पोषक घटकांमध्ये देखील समृद्ध आहे. हे रक्तदाब कमी करण्यास, जखमा बरे करण्यास, आतड्यांचे आरोग्य राखण्यास मदत करू शकतात. केळ हे फळ देखील आपल्या आरोग्यासाठी खूप चांगल्या ठरू शकते, कारण त्यामध्ये अनेक पोषक घटक असतात आणि म्हणूनच केल्याला पोषक घटकांचे पॉवर हाऊस असे म्हंटले जाते.

आणि केळ या फळामध्ये व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन सी , व्हिटॅमिन बी – ६ आणि पोटॅशियमचा उत्कृष्ट स्त्रोत त्याचबरोबर ते फायबर देखील प्रदान करतात आणि यामध्ये चरबी, कोलेस्टेरॉलमुक्त आणि सोडियम कमी असते त्यामुळे केळ या फळाचे अनेक आरोग्य फायदे आहेत. त्याचबरोबर फळांचा राजा म्हणून ओळखला जाणारा आंबा देखील आपल्या आरोग्यासाठी खूप चांगला आहे आणि आंबे व्हिटॅमिन ए आणि व्हिटॅमिन सी चे समृद्ध स्त्रोत आहेत, जे आपल्या डोळ्यांसाठी आणि आरोग्यासाठी चांगले आहेत.

आंब्यामध्ये व्हिटॅमिन ई , जस्त, लोह आणि कॅल्शियम देखील भरपूर असते. व्हिटॅमिन ई आपल्या त्वचेसाठी देखील चांगले आहे आणि कॅल्शियममुळे आपली हाडे मजबूत होतात. डाळिंब हे फळ देखील आपल्या आरोग्यासाठी चांगले ठरू शकते कारण यामध्ये फायबर, व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन के यासारखे पोषक गुंधाराम असतात तसेच चिकू , मोसंबी , संत्री , कलिंगड , द्राक्षे या फळांच्या मध्ये देखील पोषक घटक असतात आणि अश्या प्रकारे प्रत्येक फळामध्ये काही ना काही पौष्टिक गुणधर्म असतोच.

त्याचबरोबर आपण जर बदाम, काजू , बेदाणे, अक्रोड, पिस्ता, काळे बेदाणे, अंजीर, खजूर यासारखा सुख मेवा खाल्ला तर त्यातून देखील अनेक पोषक घटक मिळतात. पोषक घटक घटक म्हटले कि सर्वप्रथम डोळ्यासमोर येतात त्या पाले भाज्या आणि फळ भाज्या. आपण आपल्या आहारामध्ये कोणती ना कोणती पालेभाजी समाविष्ट केली पाहिजे आपल्या आहारामध्ये मेथी, पोकळा, पालक असारख्या पौष्टिक पाले भाज्या असणे खूप गरजेचे असते.

तसेच जर आपण रोजच्या दिवसाची सुरुवात सलाड चा नाश्ता करून केली तर खूप चांगली होईल. सलाड मध्ये आपण गाजर, टोमॅटो, काकडी, बीट या सारख्या फळभाज्या घालून सलाड बनवून खाल्ले तर ते अगदी उत्तम होईल आणि त्याचे काही दुष्परिणामा देखील होणार नाहीत तसेच आहारामध्ये पदार्थ म्हटले तर असे अनेक पदार्थ आहेत.

जे खाल्ल्यामुळे आपल्याला पौष्टिक घटक मिळतात. अश्या प्रकारे आपण फळांच्या मधून तसेच पालेभाजांच्या पासून आपल्याला अनेक पोषक घटक मिळतात आणि त्यामुळे आपले आरोग्य चांगले राहते त्यामुळे जर आपण डॉक्टरला विचारून डायट प्लॅन घेऊन आपण आपल्या चांगल्या आरोग्यासाठी लागणाऱ्या आहाराचा समाविष्ट तुम्ही तुमच्या रोजच्या आहारामध्ये करू शकता.

सध्या आपले आरोग्य चांगले राखणे हि काळाची गरज बनली आहे त्यामुळे आपण व्यायाम आणि इतर गोष्टी करून आपले आरोग्य चांगले राखण्याचा प्रयत्न तर नेहमीच करत असतो पण आपण आपल्या आहारामध्ये अनेक पौष्टिक घटकांचा समाविष्ट करून आपली तब्येत आणि आरोग्य चांगले ठेवू शकतो.

आम्ही दिलेल्या eat healthy stay fit essay in marathi माहितीमध्ये काही चुकीचे आढळल्यास आपण तत्काळ आम्हाला comment box आणि email लिहून कळवावे तुम्ही दिलेली माहिती योग्य असल्यास आम्ही त्यामध्ये नक्की बदल करू.

मित्रानो तुमच्याकडे जर पौष्टिक खा निरोगी रहा निबंध मराठी बद्दल अधिक माहिती असेल तर आम्हाला कंमेंट बॉक्स मध्ये कळवा आम्ही ते या eat healthy stay fit essay in marathi language या article मध्ये upadate करू, मित्रांनो हि information of eat healthy stay fit in marathi माहिती जर तुम्हाला आवडली असेल तर तुमच्या मित्र मंडळींमध्ये Share करायला विसरू नका धन्यवाद अधिक माहितीसाठी भेट द्या : इनमराठी.नेट

Share this:

Leave a comment उत्तर रद्द करा..

पुढील वेळेच्या माझ्या टिप्पणी साठी माझे नाव, ईमेल आणि संकेतस्थळ ह्या ब्राउझरमध्ये जतन करा.

Notify me of follow-up comments by email.

Notify me of new posts by email.

Skip to main content

• Select your language English हिंदी

Retrieved Artefacts of India

Festivals of India

Flagship Events

Timeless Trends

Digital District Repository

North-East Archive

Ajanta Caves

Textiles and Fabrics of India

Forts of India

Historic Cities of India

Intangible Cultural Heritage

Musical Instruments of India

Research Papers

Photo Essays

Food & Culture

Manuscripts

Museum Collections

Photo Archives

Gazettes and Gazetteers

Union Catalogue

Indian National Bibliography

Reports & Proceedings

Other Collections

The Food of Maharashtra: A Sweet and Tangy Journey

A Maharashtrian woman, by Raja Ravi Varma

The expression “Indian food” always invokes a riot of flavours arising out of the incredible diversity of the country’s landscape, climate and cultures. The culinary culture of Maharashtra can be best explained from a similar perspective. The landscape of this state presents a patchwork of food habits ranging from the briny flavours of the coastal areas to the rustic flavours of the inner mainland. Apart from certain signature dishes that have found a place in restaurant menus throughout the country (such as Vada Pav and Pav Bhaji ), traditional Maharashtrian food is relatively unknown beyond the confines of the state. Maharashtrian cuisine is one of the most wholesome and underrated cuisines of the Indian subcontinent.

Let us proceed by elaborating further upon the regional diversities of Maharashtra. The territory of Maharashtra can be divided into the following regional formations: Konkan, Desh, Khandesh, Marathwada and Vidarbha. The climatic and cultural peculiarities of every region are reflected in the ingredients and tenor of its food. The Konkan region is the coastal belt of Maharashtra and comprises primarily of the districts and cities of Raigad, Sindhudurg, Ratnagiri, Mumbai and Thane. As is true for most coastal areas, rice and fish are the staples of this region. A specialty of this cuisine is saltwater fishes dipped in a variety of sour-sweet gravies that pair beautifully with steamed rice. Konkani cuisine itself is quite diverse and includes several-sub cuisines such as Malvani and Saraswat Brahmin. Moving inwards from Konkan, one reaches the region known as Desh that includes the main districts of Pune, Satara and Kolhapur. This region historically formed the centre of the Maratha empire. The spicy Kolhapuri cuisine of this region offers a peek into the eating habits of the royals.

Street-food of Maharashtra

Towards the north of Desh is the Khandesh region comprising chiefly of the districts of Nashik, Jalgaon and Ahmednagar. The food of this region reflects culinary influences from neighbouring states such as Rajasthan and Gujarat. For example, items such as Dal Baati (Rajasthan) and Shev (Gujarat) find a place in the menu of the region. As the area is often visited by drought, hardy crops such as jowar and bajra thrive here. Moving further inland, one comes across the sun-kissed land of Marathwada. This is a hot and arid region where the custom of sun-drying vegetables is quite common. This region includes the districts of Nanded, Beed, Latur, Jalna, Aurangabad and the surrounding areas. To the north of Marathwada lies the Vidarbha region which forms the north-eastern boundary of the state of Maharashtra. This region which includes the districts of Nagpur, Amravati, Chandrapur, Akola and Bhandara, is rich in forest and mineral resources. Although a part of the Maharashtra state, this region has a distinct culture assimilating influences from the neighbouring states of Madhya Pradesh, Chattisgarh and Telangana. Crops such as jowar, bajra and toor form the staples of the region. A specialised culinary tradition of this region is the Saoji which also bears the influence of Gujarati and Marwari cuisines.

A map of the administrative divisions of Maharashtra

A Maharashtrian thali

However, it is similarities rather than differences that impart the Maharashtrian cuisine a distinct flavour of its own. In Marathi culture, food is considered equivalent to God – “anna he poornabrahma.” A typical Maharashtrian Phodni or tempering (using ghee and select spices) is bound to tantalize the olfactory senses of a Marathi Manus irrespective of regional affiliation. Food, in this culinary culture, is mostly sautéed, stir-fried or slow-cooked under pressure. Fish is shallow-fried and meats stewed until succulent. Vaafavne or steaming is a technique used frequently before items are fried. Cereals such as jowar and bajra , and pulses like toor and Bengal gram are the staples throughout the state, except for the coastal areas where rice is more prevalent. Another defining characteristic of Maharashtrian cuisine is a distinct sweet and sour flavour. Traditionally, jaggery or puran is the favoured sweetener, although sugar is used in equal measure nowadays. A tropical fruit called kokum is used as a souring agent (primarily in the coastal regions) for dishes and imparts a unique pink or purple colour to the food. Another commonly used souring agent is tamarind. A ubiquitous ingredient is coconut, used either in fresh or dried/ powdered form. Peanuts too are added to a wide variety of dishes and form the base for various delectable chutneys. Peanut oil is also used for cooking in the region. The traditional way of setting a platter is known as Taat Vadhany in which all the dishes and accompaniments of a thali (platter) are arranged in a particular order. While salt is placed at the top-centre of the Taat (plate), the dessert occupies the left side of the base. To the left of the salt are served accompaniments to the main meal such as a lemon wedge, chatni , salad etc., and to its right are served the vegetables and the main course or curry, followed by papad and bhakris . Rice is always served in an evenly shaped mound, garnished with ghee.

One of the most beloved and homely dishes of the state is Amti - a Maharashtrian rendering of the common daal . This variety of daal is made out of toor . The use of kokum or tamarind, coconut and jaggery provide this dish with its characteristic sweet, tangy and spicy flavour. However, the most important ingredient is the Goda masala - a unique blend of spices including cumin, cinnamon, pepper, coriander, ajwain , cloves and sesame (to name a few). Another popular dish, which is as much a part of the regular household menu as of feasts and special occasions, is Bharli Vangi . The dish is prepared by stuffing raw eggplant with a lip-smacking mixture of coconut, peanuts, Goda masala , tamarind and onions. The stuffed eggplants are cooked until they absorb the flavour of the spices and attain a soft texture. The dish is best enjoyed with bhakris or flatbreads made (most commonly) out of jowar, bajra and (sometimes) wheat.

Bharli Vangdi

Maharashtrian food is nutrient-rich and prepared in a manner to preserve the goodness of the ingredients. An example of such a wholesome dish is Usal which is prepared with a variety of sprouted beans or legumes such as moong beans, green peas and black gram. The legumes are steamed under pressure and tomatoes, coconut, onions, ginger and garlic are added to it. This curried dish pairs incredibly well with soft bhakris and pavs (bread). Tomato Saar is a mild and soothing soup of tomatoes, coconut and spices. Another quintessential comfort dish is Metkut Bhat . Metkut is a powder prepared out of lentils, grains and spices and is found on the shelves of most Marathi households. Metkut with rice or khichdi , tempered by a dollop of ghee is the perfect remedy for the ailing body as well as the soul.

Maharashtrian cuisine has an incredible variety of snacks that have won hearts and bellies both within the region and beyond. Pav Bhaji and Vada Pav are two dishes that rule the realm of fast foods. Pav Bhaji involves a mix of vegetables cooked in butter and a special blend of spices, accompanied by a pav . A walk along the beaches of Mumbai would probably be incomplete without a Vada Pav , a popular street food of the city. It is essentially a deep-fried batata or potato dumpling placed inside a pav split in the middle. Misal Pav is a spicy curry made of sprouted beans topped with chopped onions, cilantro, farsan and a dash of lime, accompanied by a pav . Another quick yet wholesome dish is Pithla , known as the quintessential peasant’s meal, but has lately gained immense popularity among city-dwellers. Pithla is a quick dish whisked out of gram flour, onion, ginger, garlic and spices and eaten with soft bhakris . Poha , a dish that finds a place on the breakfast table almost all over the country today, is said to be of Maharashtrian origin. Poha is flattened rice mixed with a tempering of oil, curry leaves, onions, mustard seeds and peanuts.

The onset of monsoons in Maharashtra brings its own basket of savoury snacks. Alu Vadi is one such beloved snack made of collocasia leaves smeared in besan or gram flour, and then steamed and fried to reach the right amount of crispness. Sabudana Vadi are crisp patties made out of sabudana (tapioca sago), potato and peanuts, and often eaten as a fasting snack. Another popular fasting snack is Sabudana Khichdi in which the sabudana is tossed in oil with potatoes, peanuts and herbs. Hurda bhel is a popular winter snack that is prepared out of tender jowar grains mixed with butter, tomato, onions, shev and peanut chutney.

Any discussion on a region’s cuisine is incomplete without a look at its royal fare. In Maharashtra, the Kolhapuri cuisine with its rich non-vegetarian dishes and spicy rassas (gravies) acquaint us with the flavours of the royal Marathi kitchens. Kolhapur was a princely state ruled by the Bhonsle dynasty that merged with the Indian union in 1949. Meat, mostly mutton, forms an important part of the Kolhapuri meal. Traditionally, shikar or game meat such as vension, wild boar and partridge also formed a part of the royal menu (before hunting was declared illegal). The characteristic spiciness and boldness of Kolhapuri dishes comes from a unique blend of spices known as kanda-lasun masala.

Tambda Rassa & Pandhra Rassa

Kolhapuri Mutton

An unusually fiery variant of chilli known as lavangi mirch , native to this region, is bound to flare up one’s senses. Mutton Sukka is a spicy delicacy prepared by cooking meat in grated coconut and a blend of choice spices. Two delectable Kolhapuri curries crafted to tease one’s taste buds are Tambda Rassa and Pandhra Rassa , literally translated as red and white curries. While red chillies are the star component of the Tambda Rassa imparting its fiery red colour, grated coconut paste lends a smooth and creamy consistency to the Pandhra Rassa.

It is interesting to note that one of the earliest printed Marathi cookbooks, Rasachandrika , was published in 1943 by the Saraswat Mahila Samaj. This text, authored by Ambabai Samsi, features classic recipes of the Saraswat community. While predominantly vegetarian, fish finds a place in the culinary repertoire of this community as it is euphemistically treated as the vegetable of the sea. Another specialised cuisine of Maharashtra is the Saoji, native to the Nagpur region. Saoji style of cooking is practiced by the Halba Koshti community, who were traditionally weavers. The cuisine involves spicy mutton and chicken curries that carry a characteristic flavour. This distinctiveness emerges out of a special blend of spices the ingredients of which are a closely guarded secret within the community.

Scrumptious desserts are the markers of a versatile cuisine. Maharashtrian desserts are as wholesome and mouth-watering as its snacks and main dishes. One of the most popular and celebrated desserts of Maharashtra is Puran Poli which is essentially a flatbread (poli) stuffed with Bengal gram powder and jaggery (puran) , served with a dollop of ghee. Shrikhand is another dessert of Maharashtrian origin in which hung curd, powdered sugar, and a flavour of choice ( elaichi, kesar or mango) is whipped to reach a creamy and silky consistency.

Another delectable dairy-based dessert is Basundi which is prepared by boiling milk over a low flame till it thickens. Thereafter cardamom, nutmeg and dry-fruits are added to it. A discussion of Maharashtrian desserts is incomplete without the Ukadiche Modak , the favoured delicacy of Lord Ganesha. These are steamed dumplings of rice flour skin stuffed with a mixture of coconut and jaggery. Modaks are served as bhoga or prasada during Ganesh Chaturthi, one of the most popular festivals of Maharashtra.

Indian Institute of Technology Bombay

• Phone . [email protected]
• Email . +54 356 945234

Indian Culture App

The Indian Culture Portal is a part of the National Virtual Library of India project, funded by the Ministry of Culture, Government of India. The portal has been created and developed by the Indian Institute of Technology, Bombay. Data has been provided by organisations of the Ministry of Culture.

Email Id : [email protected]

१००+ फास्ट फूड व्यवसायासाठी मराठीत नांवे | Fast Food Restaurant Names Ideas In Marathi

• Neeraj Gurav
• November 4, 2022

Fast Food Restaurant Names Ideas In Marathi – तुम्ही फास्ट फूडचा व्यवसाय सुरू करणार आहात का? पण तुमच्या दुकानाला काय नाव द्यावे ते समजत नाही. जर असे काही असेल तर मित्रांनो, या टेन्शनला बाय-बाय सांगा कारण आज मी तुम्हाला फास्ट फूड शॉपचे नाव मराठीमध्ये सांगणार आहे. जे कि तुम्ही छान फॉन्ट मध्ये मराठी किंवा तुम्ही इंग्लिश मध्ये देखील शकतात,

या लेखात फक्त 5-6 मिनिटे माझ्यासोबत राहा, मग तुम्ही स्वतःच कमेंट करून म्हणाल की अरे! व्वा माझ्याकडे फास्ट फूड शॉपसाठी एक-एक-प्रकारच्या व्यवसाय नावाच्या कल्पना आहेत.

पुढे, सर्व फास्ट फूड शॉपच्या नावांची यादी मी तुम्हाला मराठीत सांगणार आहे ती मराठी अक्षर स्वरूपात आहेत. तुम्ही टेम्पलेट्स किंवा छान फॉन्ट डिसाईन वापरून तुम्ही स्वतः फास्ट फूड शॉपचे नाव तयार करू शकता. तुम्ही तुमच्या शहराचे नाव वापरून किंवा घरातील आपल्या आवडत्या व्यक्तीच्या नाव वापरून देखिवलं नाव ठेऊ शकतात. चला तर बघूया फास्ट फूड व्यवसायासाठी मराठीत नावांची यादी.

• फास्ट फूड व्यवसाय कसा करावा
• फूड ट्रक व्यवसाय कसा सुरु करावा

Table of Contents

100+ Fast Food Shop Names List In Marathi

फास्ट फूड रेस्टोरेंटसाठी आम्ही तुम्हाला विविध प्रकारचे नावे तुम्हाला खाली सुचनवणार आहोत.

different names of fast food restaurants In Marathi | फास्ट फूड रेस्टॉरंटची वेगवेगळी नावे

• स्पाईस इस नाईस
• चक्की बक्की
• चॉईस अँड थाईस
• मिस्टर फुड्डी (Mr, Foddie)
• कबाब कॉर्नर
• द स्पाईस अँड राईस
• करी किंग्डम
• द तंदुरी टाइम
• मम्स किचन (Mumm’s Kitchen)
• बेसिल बाईट्स
• द रेड चिल्ली
• द स्पाईस यार्ड
• द फूड प्लेन
• स्पिरिट अँड स्पाईसेस
• टेल्स अँड स्पिरिट
• द किचन ग्रिल
• सिल्वर पॅरॅडाईस

best Fast Food restaurant names in Marathi | मराठीतील सर्वोत्तम फास्ट फूड रेस्टॉरंटची नावे

• द स्वीट अँड सॉल्ट
• खाना- खजाना
• ब्लू ओर्चीड
• रेड टोमॅटो रेस्टोरेंट
• पिंक रोस रेस्टोरेंट
• द फूड एम्बसी
• द लंच बॉक्स
• इटालियन टेस्ट
• द फास्ट फूड किंग
• द फाईव्ह स्पार्कल
• द अर्बन तडका
• मसाला लायब्ररी
• द ब्लू बेरी
• गार्डन व्हिव
• ऑलिव्ह बार अँड किचेन
• थे ग्रेट महाराष्ट्र
• 50+ ज्यूस च्या दुकानांसाठी मराठी नावांची यादी

unique Fast Food restaurant names ideas in Marathi | मराठीतील अद्वितीय फास्ट फूड रेस्टॉरंटची नावे

• द पिझ्झा स्टेशन
• फूड बाल्कनी
• ग्रिल मास्टर
• द बर्गर पॉईंट
• द ओरिजिन रेस्टोरंन्ट
• द फ़्राईस कट्टा
• हंग्री वर्ल्ड
• इट्स ऑल अबाउट फास्ट फूड्स
• कॅप्टन विंग्स
• फुड्डी टाऊन
• द ऑथेंटिक प्लेस
• द स्पाईस ओक
• सनराईस फूड कार्निवल
• द बर्गर गॅरेज
• स्ट्रीट हार्वेस्ट
• द बर्निंग ड्रॅगन
• फुडोहोलिक (Foodoholic)
• फ्रेश फ्रॉम द ओव्हन
• मॅड फॉर फूड्स
• द अल्टिमेट फूड
• स्ट्रीट स्टफ
• पिझ्झा हॉट्स स्पॉट
• 80+ आईस क्रिम दुकानांसाठी मराठीत नावे

maharashtrian restaurant name ideas in marathi | महाराष्ट्रीयन रेस्टॉरंटचे मराठीत नावे

• द मराठा दरबार
• सह्याद्री कडा
• मुंबई मसाला
• द टेस्ट ऑफ महाराष्ट्र
• द इंडियन कट्टा
• हॉटेल राजगड
• महाराजा डायनिंग पॉईंट
• महाराष्ट्र दरबार
• तिखट पाहुणचार
• स्वस्तिक फॅमिली गार्डन
• हॉटेल मराठी खासियत
• द टेस्ट ऑफ कोल्हापूर
• कोकण किनारा
• प्रसाद डायनिंग हॉटेल
• द सिटी पॅलेस
• कृष्णा पॅलेस
• 70+ केक शॉप साठी मराठीत नावे

food truck names in Marathi | फूड ट्रकची मराठीत नावे

• बॉलिवूड ग्रिल
• लव्हली बाइट्स
• द टेस्टी ट्रक
• ब्लिस व्हील
• द फूड व्हॅन
• सेव्हन स्पाईसेस
• द ग्रिल स्टोरी
• द सालसा स्ट्रीट
• रोडसाईड रोल्स
• फूड ऑन व्हील
• फूड क्लासिक
• द फूड रॉकेट
• द फूड ब्लास्ट
• द व्हेजी व्हॅन
• फूड इन्फिनिटी
• मिनी फूड ट्रेन
• फ्लेव्हर्स ऑफ इंडिया
• स्ट्रीट फ्लेव्हर्स
• द फूड अँबॅसि
• द स्मोक ट्रक
• द फूड युनिव्हर्सिटी
• ट्रक लोड ऑफ फूड
• द डेलिशिअस जंकशन
• गार्डन रिव्हर
• 50+ किराणा दुकानांसाठी मराठीत नावे

creative names for fast food restaurants in Marathi | मराठी फास्ट फूड रेस्टॉरंटसाठी क्रिएटिव्ह नावे

• द लास्ट बर्गर
• द मोमोसनेशन
• द लव्ह बाइट्स
• मेक्सिकन टेस्ट
• रेड अँपल फूड स्टॉप
• द ग्रीन चिली
• द फाईव्ह एलेमेंट्स
• फूड केमिस्ट्री
• द फूड इन्फ्लुएन्स
• स्पून अँड प्लेट
• द टेस्ट ऑफ इटली
• फूड पॅरॅडाईस
• द पिझ्झा स्टोरी
• द सेकंड लाईन
• इलेव्हन स्टार
• द फ्रेंच फूड लौंड्री
• 70+ ब्युटी पार्लर दुकानांसाठी मराठीत नावे

फास्ट फूड हॉटेलसाठी काय नाव द्यावे यावरील माहितीचा निष्कर्ष –

फास्ट फूड व्यवसाय एक ट्रेंडिंग व्यवसाय आहे. तुम्ही फास्ट फूड व्यवसाय योग्यरितीने चालवला तर तुम्हाला नक्कीच खूप मोठे यश मिळेल. तुम्हाला नेहमीच एक चिंता असते कि आपण आपल्या व्यवसायाला काय नाव द्यावे तर आम्ही तुम्हाला आमच्या या पोस्ट मध्ये फास्ट फूड हॉटेल्स साठी उत्तम नावांची यादी दिली आहे. आम्ही आशा करतो तुम्हाला आमची पोस्ट आवडली असेल.

आमच्या इतर पोस्ट देखील बघा-

• 80 + स्वीट शॉप व्यवसायासाठी मराठीत नावे
• बटाटा चिप्स बनवण्याचा व्यवसाय कसा सुरू करावा
• किराणा दुकान कसे चालू करावे
• ब्यूटी पार्लर व्यवसाय कसा करावा
• डेअरी फार्म व्यवसाय माहिती

Related Posts

2024 मध्ये स्वतःचे किराणा दुकान कसे चालू करावे | How To Start Grocery Shop Business Ideas In Marathi

• April 13, 2024

तुमचे स्वतःचे जूस सेंटर करा चालू | Juice Shop Business Ideas In Marathi

उन्हाळ्यात हे मशीन आणा आणि दररोज ₹3000 कमवा, असा चालू करा हा व्यवसाय – Juice Business Plan In Marathi

• March 6, 2024

आइसक्रीम बनवण्याचा व्यवसाय करा चालू | Ice Cream Making Business Information In Marathi

हा उत्तम व्यवसाय गल्ली मार्केट किंवा चौकात कुठेही सुरू करा आणि महिन्याला ३० हजार रुपये कमवा

• February 26, 2024

₹10 हजार मशीन दररोज ₹2000 मिळवेल, हा व्यवसाय सुरू करा – Business Ideas Marathi

• January 29, 2024

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Swaraj India

Popular dishes

Sabudana Vada

Saoji Chicken

Saoji Mutton Curry

Kothimbir Vadi

Kolhapuri Chicken

Anjeer Kulfi

Malvani Chicken

Fish Koliwada

Kolhapuri Mutton

Prawns Koliwada

Veg Kolhapuri

Kanda Bhajji

What's the vibe?

See all 247

People also searched for

Lunch Specials

Halal Restaurant

Restaurants

Location & Hours

Suggest an edit

1855 El Camino Real

Santa Clara, CA 95050

Amenities and More

1 More Attribute

Ask the Community

Ask a question

How can we book table?

Yes. Through phone call

Is the meat halal?

Recommended Reviews

Maharashtrian Cuisine - 20 Dishes of Maharashtra That Will Give You Hunger Pangs

Here are a few irresistible maharashtrian dishes which represent maharashtra food at the best.

• Ragda Pattice
• Bharli Vangi
• Poha - Maharashtra food classic to breakfast rescue
• Sabudana khichdi
• Pithla Bhakri
• Aamti (Maharashtrian Dal)
• Kairi Cha Panha
• Bombil/Bombay duck - Maharashtra food delights for non-veggies

1. Pav Bhaji

Amchi Maharashtra food is incomplete without this dish which has come to be synonymous to the state! Fresh and thick slices of bread, smothered in butter served with a delicious mix of moderately spiced vegetables. This lip-smacking dish has won the heart of every Indian!

2. Vada Pav

Vada Pav can easily be called the Indian version of a burger! A delicious, spicy, deep-fried patty made of potato is squeezed between a thick slice of bread, similar to a burger bun. Between the vada (patty) and pav (bread) a spicy mix of spices and salt is sprinkled and garnished with a fried, salted green chilli. Sounds perfect, isn't it? It's an all-day snack and is extremely popular among Maharashtrians. It is very economical, filling and easily accessible. Another popular offshoot is the Bhajiya Pav,  which has batter-fried onions instead of the patty.

3. Puran Poli

This delectable food item is a sweet version of the loving parantha. The stuffing is made from jaggery ( gur) , yellow gram ( chana ) dal, plain flour, cardamom powder and ghee (clarified butter). It is a popular dish in festive occasions and also can be eaten at any time of the day. A tasty dessert does not need anyone's permission to be eaten!

4. Misal Pav

Misal Pav is quintessentially from Pune and is one of the most popular Maharashtrian breakfast, snack or even brunch. It is a street food popularly found in Mumbai. It has a spicy and tangy lentil curry which is made with moth beans and is served with Pav bread. At times, it is eaten with yoghurt to lessen the spice. Although it is a breakfast food but Maharashtrians enjoy it at time of the day. There are various types of Misal such as Puneri Missal (topped with poha), Nagpuri Missal, Kolhapuri Missal and Mumbai Missal which are very spicy.

Modak is one of the most famous sweet found in Maharashtra and is extensively eaten during the Ganesh Chaturthi Festival all around the state. The sweet filling on the inner part of a modak consists of freshly grated coconut and jaggery while the outer shell is made out of rice flour and is very soft. With time, there have been varied types of modak such as Kesari modak, dark chocolate modak, motichoor modak, paneer modak, dry fruit modak and many more. This sweet is Ganpati's favourite and that is for a very definite reason for sure.

6. Ragda Pattice

The much famed Ragda Patties or as the locals would name it Ragda 'pattice' (a localised version on the English 'patties') is a part of Maharashtra's delicious street food that one should never leave out on. It is a yet another lip-smacking street food in Mumbai which is prepared by using curried dried peas and patties. These potato patties are dipped in the Ragda gravy and topped with chaat chutneys, finely chopped onions, tomatoes, crispy sev and cilantro. The dish is regularly served at all restaurants in Maharashtra and is also an important part of the local street food as well.

7. Bharli Vangi

This is a popular style of cooking brinjals or baby brinjals stuffed with coconut, onion, jaggery, Marathi goda masala. Brinjal has never been anybody's favourite vegetable per se. But this Maharashtra food dish has the capability to kick in life into this otherwise boring vegetable. This combination of ingredients does wonders to the brinjal.

8. Sreekhand

Sreekhand is a sort of sweet yoghurt dish, flavoured with cardamom powder and saffron, this dish is a hit at weddings and at the festival of Dushera. It is usually served with piping, hot puris and is another Maharashtra food dish that is famous all over the country.

9. Poha - Maharashtra food classic to breakfast rescue

This chai-time snack which is made out of flattened rice is a favourite among every Maharashtrian. A very versatile dish, poha can be prepared in numerous ways. The most common variant is kanda poha which is made with onions. Other variants include batata poha, poha prepared with diced potato, dadpe pohe which is raw poha prepared with fresh, shredded coconut, green chillies, ginger and lime juice and lastly kachche pohe, raw poha tossed in a mix of oil, red chilli powder, salt and un-sautéed onion. No matter which way you choose to make it, poha will leave you craving for more!

10. Sabudana khichdi

Sabudana is 'sago' or tapioca starch. Khichdi roughly means 'mixture'. This unique dish is a popular breakfast item in Maharashtra food and cuisine and is one of the few food products which is consumed during the period of holy-fasting, ' upwaas' . The granular texture of sago prepared in a savoury mix turns out to be a delicious dish indeed.

Rassa or taambde or pandhra or varhadi is a non-vegetarian Maharashtra food dish made with mutton, chicken, fish or any other seafood. It is originally from Kolhapur and means a 'watery curry', ras means juice hence rassa means a juicy preparation. Matnacha rassa is a spicy red curry mutton preparation. Taambde rassa means red curry and is made out of famous Kolhapuri chillies. Pandhra rassa is a yoghurt based white curry and is spiced equally. Lastly, Varhadi rassa is a chicken curry originally from the Vidarbha region.

12. Sol Kadhi

Sol Kadhi is a very popular Maharashtra Food dish prepared with kokam in coconut milk. This dish is common across Maharashtra, Konkan and Goan regions. Coconut milk spiced with green chillies, kokum and fresh coriander, this dish screams freshness. A pleasant pink coloured drink, sol kadhi is served as an appetizer and is hailed for its digestive qualities!

13. Pithla Bhakri

Pithla Bhakri is the recurrent 'comfort food' for most of the Maharashtrians. In fact, it is also known as the Farmer's meal in the state. Mostly, the hot pithra is united with bhakri and even roti at times as a reward after a long and tiring day at work. This simple dish doesn't require either too many complex ingredients or a lot of time to prepare. Instead, its the best dish to come up with when you are out of veggies. Mostly, pithla which is served with rice has a watery-liquid like consistency and a semi-liquid or dry pithla goes perfectly with bhakri or roti. A spicy version of the same is known as Zunka.

14. Aamti (Maharashtrian Dal)

One can easily identify a Maharashtrian neighbour by the aroma of the famous Maharashtrian dal, Aamti. A simple yet tasteful preparation of lentils, aamti is one of the Maharashtrian dishes that emerged rom the Vidharba region and spread to parts of Goa and Karnataka too. Today, there are more than 51 different versions of aamti, and none of it has a complex recipe ? that's the beauty of this comfort dish. Like all dals, aamti has a lot of proteins in it and is good for one's health.

15. Bhelpuri

Bhelpuri is a savoury snack common in Maharashtra and is found in abundance on the local streets. It is made of puffed rice, vegetables and a tamarind sauce for a tangy taste. Bhelpuri is considered to have originated from parts of Maharashtra and from there it has spread to different parts of the country. Bhelpuri can be served in a lot of ways, but usually it is served on a paper which is folded in the form of a cone and is consumed using a paper spoon. Different types of bhelpuri are ? sev puri, churmuri, sev papdi chat and dahi pudi.

16. Basundi

Basundi is a sweet dish made in Maharashtra. It is condensed by boiling the sweetened milk on low heat until it becomes half of its initial volume. Sugar, cardamom or saffron is added to augment the flavour and texture. Different types of basundi are also created such as custard apple basundi and angoor basundi (having small-sized rasgullas in basundi).

17. Kairi Cha Panha

Kairi Panha Cha is a traditional Maharashtrian raw mango drink and is enormously famous during the summer season, used as a refreshment drink. Mostly the mangoes chosen are Alphonso and Salem Gundu. This drink takes hardly 7 to 8 minutes to be prepared and it works tremendously advantageous in relaxing someone when served chilled. In order to improvise the drink, the cardamom is ground along with its peel to give a better flavour.

Summer season is all about mangoes and aamrus is one of the favourite mango servings in Maharashtra. The aamras is made from the mango pulp and is thick in texture. The pulp is extracted by hand and it takes not more than 30 minutes to prepare. It is served with puris or chapattis. At times, ghee or milk is added to aamrus to enhance its flavour.

Kadhi is an important constituent of Maharashtrian meal. It consists of thick gravy based on chickpea flour and contains vegetable fritters known as pakoras. The yoghurt or Dahi added to it gives it a sour taste but mostly in Maharashtra, sugar is added which makes it taste sweet as well. It is a perfect dish during the summer season as it can be enjoyed the most with steamed rice, or even moong dal khichdi to bring a change.

20. Bombil/Bombay duck - Maharashtra food delights for non-veggies

Bombil or Bombay duck is a popular Maharashtra food dish across the coastal regions of this state. This dish is usually served butter-fried with a drizzle of lime juice and onions. It is best enjoyed in the rainy season. Earlier, Bombay duck had been banned by the British because it tends to give out a very pungent smell. But nothing can beat this dish in its taste!

Thus, now you know that there are plenty of dishes that add to the resplendent cuisine of Maharashtra, which covers a wide variety from mild to spicy dishes. And, now that you have this article as a handy guide to this cuisine, you would surely not leave out on any delicacy the next time you visit Maharashtra (you're welcome for this!).  

Maharashtra Travel Packages

Compare quotes from upto 3 travel agents for free

Best of Maharashtra Package: Mumbai, Lonavala, Khandala & More

Mumbai & lonavala dream city package, matheran lonavala & alibaug tour package, shirdi, shani shignapur & jyotirlinga tour package, konkan dream tour package for 6 nights 7 days, tadoba tiger safari tour package, related articles.

Airports in Maharashtra - 12 Maharashtra Airports

Art & Culture

Culture of Maharashtra - A Guide to the Vibrant Marathi Culture!

Traditional Dresses of Maharashtra - Cultural Clothes of Maharashtra

The Winding Roads and Destinations #TWC

Escapes from Monotony: A travelogue of Treks at Takmak

16 Famous Festivals of Maharashtra You Should Witness!

Experiences

This Island In Maharashtra Is The Best Weekend Exploration - Have You Been?

Sub Adult Tiger Travels 1300 Kilometers In The Quest For New Territory

Maharashtra Government Imposes Ban on Alcohol Consumption at Forts

Beaches & Islands

The Konkan Coast in Maharashtra To Welcome Goa's Beach Shacks To Boost Tourism

Hill Stations

Top Hill Stations in Maharashtra

Wildlife & Nature

National Parks in Maharashtra

Beaches in Konkan For An Exciting Western India Getaway

Historical Places in Maharashtra For A Time-Travelling Experience

Treks in Maharashtra To Explore The Forests Of Western Ghats

Must Visit Picnic Spot in Maharashtra

Maharashtra Beaches For A Perfect Beachside Vacation

Best Places in Maharashtra for Honeymoon and Romantic Getaways

Top Religious Places in Maharashtra

Top Things to Do in Maharashtra

Treks in Western Ghat

Top Places For Water Sports in Maharashtra

Fort Treks In Maharashtra For Adventurous Weekends

Sightseeing

Top Places near rivers & lakes in Maharashtra

Comments on this post

Browse hotel collections, by hotel type.

Best Resorts in Maharashtra

For Special Purposes

Maharashtra Beach Resorts

Top Places in Maharashtra

Get the best offers on Travel Packages

Compare package quotes from top travel agents

Compare upto 3 quotes for free

• India (+91)

*Final prices will be shared by our partner agents based on your requirements.

Log in to your account

Welcome to holidify.

Forget Password?

Share this page

• Catering Menu

Indian Vegetarian Restaurant specializing in 

Authentic Maharashtrian Cuisine.

Order Online for Pickup

Social Media

3074B Scott Boulevard, Santa Clara, California 95054, United States

(408) 404-5439 / (408) 352-5949 [email protected]

Copyright © 2020 Puranpoli - All Rights Reserved.

Swaraj 

Our Locations

Welcome to Swaraj India

Authentic maharashtrian cuisine.

1855, El Camino Real, Santa Clara, CA 94158

510-697-2138

44800  92 Serra Way, Milpitas, CA 95035

500 Bollinger Canyon Way Suite A1, San Ramon, CA 94582 510-697-0562

Enjoy the fine dining experience in our ambience settings

Pickup the best food in town at your convenience.

Get the freshly prepared food delivered to your doorstep.

For Catering, please call or email: [email protected]

Swaraj India invites you to embark on an extraordinary culinary journey of first ever Maharashtrian Cuisine in Bay Area. We have created dishes that borrow from the past, yet are reinvented a new with vibrancy, authenticity and simplicity with modern flair.

Name has been driven from a most popular word in Indian History which means  "own kingdom". Swaraj India was designed to envelop diner to serve Authentic food, Maharashtrian ambiance and serenity. Upon entering the restaurant, you'll be greeted by the image of "Lord Ganesha" and "Mata Laxmi" in hand-carved wooden panels, the glow from Copper bells and a eye catching view of entire ambiance. We invite you to join us for an exquisite dining experience.

Tarandeep S.

"Loved everything about the restaurant from decor to service to flavors. Tried 3 different thalis including veg chicken and mutton. Everything was delicious and there was enough food for 6 people. Fantastic experience."

"We love this place. It's an easy walk from our house, and it has a very friendly, neighborhood feel even though it's on Santa Clara Street. We had lamb Rogan Josh and the butter chicken, and both were flavorful and tasty. We ordered "medium" spicy, and it wasn't overwhelming at all. Be sure to get the samosas to start. They're wonderful."

DEEPIKA MONICA DSOUZA

"The best Indian food I’ve had here in a long time. We got the naan, chicken sukka, chicken tikka, kheema pav and sev puri. They were all scrumptious! Seasoned perfectly and cooked to perfection. The naan deserves a special mention. It wasn’t doughy or heavy. It was thin and baked just right! Definitely come back here every time I crave Indian food!"

"Food tastes very good, efficient service, nice inside decor. Will come back. Portions are large enough that you'll most likely have some of it to go.."

A Fresh and Seasonal Cuisine

The time has come to bring your taste of authentic greek food to reality. This is what we really visualize.

Our Gallery